Google Chromeが遅いときの原因切り分け｜Macで試す順番

Google Chromeが遅いと感じたら、まず同じページをシークレット ウィンドウとSafariで開き比べてください。シークレット ウィンドウで速くなるなら原因は拡張機能か閲覧データ、Safariでも同じように遅いならChromeではなく回線かMac側、どちらでも速いならChromeの設定や更新に原因があります。この1回の比べ方で、試す手当ての候補が半分以下に絞れます。

この記事では、遅さの症状を4つに分け、Macで試す順番に沿って、Googleの公式ヘルプに書かれた画面の名前どおりに手当てを並べます。最後に、乗り換えを考えるときに見る数字の読み方も添えます。ヘルプの内容とAppleの公開資料は、2026年10月18日に各ページを開いて確かめたものです。なお、このサイトはWebアプリをまとめるブラウザの開発元が運営しています。

「遅い」を4つの症状に分ける

一口に遅いと言っても、起きていることは別々です。原因も手当ても違うので、最初にどれに当たるかを決めます。

症状	よくある原因の層	最初に試すこと
起動してから使えるまでが遅い	起動時に開くタブ、拡張機能	起動ページの設定と拡張機能の整理
ページの読み込みが遅い	回線、閲覧データ、拡張機能	シークレット ウィンドウとSafariで比較
タブを切り替えると白くなる・読み込み直す	メモリ不足、メモリセーバー	メモリ使用量の確認
文字入力やスクロールが引っかかる	CPUを使う処理、重いページ	タスク マネージャでCPUの多い行を探す

会計ソフトの会社が出している解説記事も、遅さには複数の症状があることを前提にしています。

SaaSを利用してクラウド上で業務を行う企業が増えたことから、Chromeが重いと思うように業務が進まず、ストレスを感じがちです。実際にGoogle Chromeが重い、動作が遅いとは、具体的には次のような症状のことをいいます。 出典: biz.moneyforward.com

仕事の道具がWebアプリになるほど、Chromeの遅さはそのまま作業の遅さになります。だからこそ、思いつく対処を片端から試すより、症状を決めてから手を付けるほうが早く終わります。

手順1: シークレット ウィンドウとSafariで同じページを開く

切り分けの最初の一手は比較です。Googleの「Chrome の接続エラーと読み込みエラーを解決する」には、シークレット モードで問題が解決した場合は、拡張機能を無効にするか閲覧データを削除する、という進め方が書かれています（Chrome の接続エラーと読み込みエラーを解決する）。シークレット ウィンドウは、Macでは「ファイル」メニューの「新規シークレットウインドウ」か、⌘＋Shift＋Nで開けます。

比べ方は次のとおりです。

1. 普段のChromeの窓で、遅いと感じるページを開き、表示までの体感を覚えておく
2. シークレット ウィンドウで同じページを開く
3. Safariでも同じページを開く

結果の読み方は3通りです。シークレット ウィンドウだけ速いなら、普段の窓に入っている拡張機能か、溜まった閲覧データが原因です。Safariも同じように遅いなら、原因はChromeの外にあり、Wi-Fiやルーター、相手のサイト、Macの負荷を疑います。どちらでも速く、普段のChromeだけ遅いなら、Chromeの更新や設定を見直します。同じヘルプは、問題が1つのサイトだけなのか複数のサイトなのかを確かめ、複数ならインターネット接続を確認するよう勧めています。

手順2: Chromeを最新にして、再起動する

普段のChromeだけが遅い場合、最初に確かめるのは更新です。Googleの「Chrome の動作を速くする」も、ステップ1に更新を置いています（Chrome の動作を速くする）。

1. 右上のその他アイコン（縦に3つ並んだ点）を選ぶ
2. 「ヘルプ」から「Google Chrome について」を選ぶ
3. 「再起動」が表示されたら選ぶ。表示されなければ最新版

Googleのヘルプによると、更新は通常ブラウザを閉じて次に開くまでの間に行われるため、Chromeを何日も開きっぱなしにしていると、保留中の更新が溜まったままになります。再起動しても、開いていたタブとウィンドウは自動で表示されます（シークレット ウィンドウは除く）。Macを数週間スリープだけで使い続けている人は、Chromeの再起動だけで軽くなることも珍しくありません。

手順3: 拡張機能と、裏で動く処理を止める

シークレット ウィンドウで速くなった場合は、拡張機能が最有力です。「その他のアイコン」から「拡張機能」「拡張機能を管理」を開き、すべてを無効にしてから、必要なものを1つずつ有効に戻していきます。どれを戻した時点で遅くなるかを見れば、原因の拡張機能が特定できます。

文字入力やスクロールが引っかかる型の遅さなら、Chromeのタスク マネージャが役に立ちます。「その他のツール」から「タスク マネージャ」を開き、「CPU」や「メモリ使用量」の列で並べ替えると、どのタブや拡張機能が資源を使っているかが分かります。公式ヘルプには、「バックグラウンド ページ」というアイテムを探し、不要なものは選んで「プロセスを終了」を押す手順が書かれています。止めたタスクで保存していない作業は失われるので、入力途中のページは先に保存します。

閲覧データが原因のこともあります。Googleのヘルプは、履歴やCookie、キャッシュなどの閲覧データを削除する手順を挙げています。期間を選んで削除できるので、まず短い期間から試すと、ログインし直す手間を最小限にできます。情報共有ツールを提供する会社の解説でも、削除する期間を選べることが紹介されています。

なお、期間は「1時間以内・過去24時間以内・過去7日以内・過去4週間以内・全期間」から選択できます。 出典: stock-app.info

手順4: 「パフォーマンス」の設定を確かめる

Chromeの「設定」の左側にある「パフォーマンス」には、速さに関わる設定がまとまっています（Chrome のパフォーマンスをカスタマイズする）。

• メモリセーバー: 使っていないタブを無効にしてメモリを空ける。レベルは「適度」「バランス重視（推奨）」「最大」の 3段階。タブを切り替えるたびに読み込み直しが起きるなら、レベルを下げるか、よく使うサイトを「常にアクティブにするサイト」に登録する
• 省エネモード: 電源につながっていないときやバッテリー残量が少ないときに動き、CPU使用率の高いバックグラウンド タブを停止する。MacBookを電源につながずに使っていて、裏のタブの更新が遅れるなら、この設定が効いている
• ページをプリロードする: アクセスが予想されるページを先読みして、閲覧と検索を速くする

MacBookで「電源につなぐと速いのに、外では遅い」と感じる場合は、省エネモードを疑うのが近道です。ヘルプには、ビデオ会議や音声を再生しているタブは影響を受けない一方、ゲームや動画のパフォーマンスが変わることがあると書かれています。外出先でもチャットやメールの更新を遅らせたくないなら、アドレスバーの横の省エネモードのアイコンから「今すぐオフにする」で、その間だけ止められます。

それでも直らないときの最後の手が設定のリセットです。「設定」の「設定のリセット」から「設定を元の既定値に戻す」を選びます。Googleのヘルプによると、保存済みのブックマークやパスワードは削除されませんが、既定の検索エンジン、起動時のタブ、固定したタブ、Cookieとサイトデータ、拡張機能とテーマなどが既定に戻ります（Chrome の設定をデフォルトに戻す）。

乗り換えを考えるなら、数字の条件まで読む

ここまで試しても普段のChromeが遅いままなら、乗り換えも選択肢になります。比べるときは、宣伝の数字に付いている条件まで読むのが大切です。たとえばAppleのSafariのページは、Chromeより最大5時間長いビデオストリーミングと、最大 18時間 のビデオストリーミングを掲げています（Safari）。注記を読むと、これは2026年8月にAppleが、M5を積んだ15インチのMacBook Air、16GBのメモリ、512GBのSSD、画面の明るさを下から8段階の状態で測った結果です。同じページの速さの比較も、JetStream 3.0などのベンチマークで測ったもので、使い方や構成で結果は変わると書かれています。条件が自分の使い方に近いほど、数字は参考になります。

乗り換えで解決しやすいのは、Chromeそのものが原因の遅さです。手順1でSafariでも同じように遅かった場合は、乗り換えても改善しません。逆に、拡張機能やメモリの使い方で遅くなっていた場合は、乗り換え先でも同じものを入れれば同じことが起きます。

もう一つの見方として、遅さの原因が「一日中開いておくWebアプリと調べ物のタブが同じ窓に混ざっていること」なら、ブラウザを丸ごと替えるより、Webアプリの置き場所だけを分ける方法もあります。Gmail、Slack、カレンダーのような道具を、Webアプリをまとめるブラウザに移し、Chromeは調べ物専用にする使い方です。macOS向けのあるアプリ集約ブラウザは、アプリごとに専用のCookieの入れ物を持たせ、複数のアカウントに同時にログインしたまま切り替えられます。どんなことができるかはできることに、対応しているWebアプリの一覧は使えるアプリにまとまっています。無料版はワークスペース1つ、アプリ3つまでで、有料版の金額は料金で確かめられます。同じ種類の製品との違いはSidekickとの比較やWaveboxとの比較に並んでいます。

どの道を選ぶにしても、最初にやることは同じです。遅いページをシークレット ウィンドウとSafariで開き比べ、原因がChromeの中か外かを決めるところから始めます。